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|  | Friki | | Se registró el: agosto-2009 Localización: Vicente Lopez | | | Mujer adelgaza Gente aca les dejo a una mujer rusa llamada Svetlana, que después de un año y medio perdió cerca de 155 libras (70,30 kilos).
Si te preguntas cómo hizo este cambio sorprendente tenes que ver su dieta:
Desayuno: 2 huevos, o un pedazo de queso, o de avena, un trozo de chocolate negro o una cucharada de miel, café sin azúcar.
Segundo desayuno: la mitad de un té de la granada, de color verde.
Almuerzo: carne magra cocida, pescado o una pechuga de pollo, ensalada de verduras frescas con aceite vegetal, té verde.
Merienda: un puñado de semillas sin cáscara, manzana verde, pomelo, o la granada.
Cena: té verde.
Saludos!!
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Se puede. Un claro ejemplo!
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Muy bien.. persevera y triunfaras
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| | Genia los gordos/as en vez de lamentarse y seguir comiendo.. por que no se ponen las pilas como este ejemplo | |
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Si, fuerza de voluntad y dinero para liposuccion y operaciones posteriores
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| Citar: lolnig
Hoy, 21:31
Si, fuerza de voluntad y dinero para liposuccion y operaciones posteriores
| Desués de bajar 70kgs, le habrá quedado carne colgando, sin chuchillo asi no queda.
Excelente el proceso de esa mina, la recontra re mil felicito, uno tiene que buscar la felicidad, pero realmente; nada de "soy feliz mientras como y cuando paso por una vidriera me dan ganas de matarme"... Apoyo completamente a una persona que encuentra su felicidad, mientras sea verdadera.
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| Citar: | Genia los gordos/as en vez de lamentarse y seguir comiendo.. por que no se ponen las pilas como este ejemplo | Seguro que vos sos flaco  | |
| | RULE #34... No Exceptions | |
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Sobredosis de Actimel !!!
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No sera que la ultima se la saco a los 25 y la primera a los 45 porq mientras mas flaca mas joven,. q onda
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| Citar: |
Sobredosis de Actimel !!!
| Sobredosis del te chino del doctor ming
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Los gordos son gordos por que comen mucho, no hay vuelta que darle. Si dejaran de llorar y deprimirse y se pusieran las pilas como esta mina adelgazarian al toque.
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| Citar:
Kalo
Hoy, 22:18
Los gordos son gordos por que comen mucho, no hay vuelta que darle. Si dejaran de llorar y deprimirse y se pusieran las pilas como esta mina adelgazarian al toque.
| No comparto, para un obeso (si, un obeso no un gordo) es dificil comer menos (nadie deja de comer) y llegar a una dieta equilibrida, a muchos nos cuesta lograr una dieta equilibrada. Yo soy flaco pero mi dieta no es de lo mejor, y me custa banda comer equilibradamente.
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| Citar: NanoxD
Hoy, 21:44
RULE #34... No Exceptions | Aplicadaa
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Facil, solamente vomito el fitito..
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| Citar: Kalo
Ayer, 22:18
Los gordos son gordos por que comen mucho, no hay vuelta que darle. Si dejaran de llorar y deprimirse y se pusieran las pilas como esta mina adelgazarian al toque.
| Pone a dieta el cerebro porque te está haciendo presion contra el craneo y no te deja pensar lo que decis.
BTW: soy flaco, y como poco.
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No solo se puede sufrir de obesidad solo porq se come mucho.. Mi vieja tiene mucho sobrepeso pero porq tiene hipotiroidismo
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| Citar: |
Facil, solamente vomito el fitito..
| Me mata lo basura que puede ser la gente!
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JJAJAJJAJA vomtito el fitito que guacho jajajajaja
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Si seguiria gorda es un pecado? aguante el morfi gentee
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| Todo esfuerzo , tarde o temprano da su resultado,
ser perseverante para llegar a una meta es dificil
pero es muy placentero cuando uno llega a ellas
excelente post, hoy que estoy un poco bajón por que
no llego a una meta que tengo, esto me puso un poco
las pilas- Impossible is Nothing
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| | No debe ser fácil bajar de peso, imagino debe ser mui sacrificoso, mas, si es posible. Sucede que algunas personas son adictas, así como poden ser adicta a las drogas, alcohol, juego, también poden ser a la comida y todo exceso tiene sus consecuencia. No es fácil decir desde hoy ya no comeré o solo como la mitad de lo que como . claro que no!!! como así decir desde hoy no me drogo mas,claro que no!!.pienso que se necesita ayuda y fuerza de voluntad para lograr el objetivo. | |
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Yo creo q debe ser re facil bajar de peso y no considero a la gordura como enfermedad
Es mas dificil subir de peso q bajarlo
Xq? xq alguien q come mas de lo q aguanta su estomago vomita, y un gordo lo unico que tiene q hacer es bancarse el dolor del hambre nada mas :/
Come galleta de arroz, toma agua, y LISTO, dejas de sentir hambre el acido de tu estomago mata galletas de arroz y wuala! bajaste de peso
No tiene nada de dificil, sobreexageran mucho los gordos bobos
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Ta bien, le aflojo a los postres
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Genial el post. Yo bajé 25 kilos y se que no es fácil. Aplausos
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| Tengo un amigo que también bajó bastante de peso en solo 8 meses.
 
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| Citar: miquiiita
14-nov-2010, 22:13
Citar:
Sobredosis de Actimel !!!
Sobredosis del te chino del doctor ming
| AHh!! me ganaste HDP jajajaja
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| Citar:
novaa
15-nov-2010, 12:45
Yo creo q debe ser re facil bajar de peso y no considero a la gordura como enfermedad
Es mas dificil subir de peso q bajarlo
Xq? xq alguien q come mas de lo q aguanta su estomago vomita, y un gordo lo unico que tiene q hacer es bancarse el dolor del hambre nada mas :/
Come galleta de arroz, toma agua, y LISTO, dejas de sentir hambre el acido de tu estomago mata galletas de arroz y wuala! bajaste de peso
No tiene nada de dificil, sobreexageran mucho los gordos bobos
| Claro es verdad, tambien los paraliticos la "sobreexageran" si caminar es re facil, moves un pie, despues el otro y listo. no?
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Mujer adelgaza
