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RDM 11-nov-2011 10:53

Los mejores y peores horarios de trabajo
 
Un estudio de la Universidad de Washington en Estados Unidos recogido por Yahoo!, determinó cuáles son los mejores horarios de trabajo para la calidad de vida de una persona. En el resultado influyó la cantidad de horas de sueño y el nivel de fatiga del empleado.


http://img522.imageshack.us/img522/8140/cansado2.jpg



De acuerdo al sondeo dirigido por Angela Bowen, los turnos más favorables son los que comienzan entre las 9 de la mañana y las 2 de tarde, porque permiten que los trabajadores duerman 8 horas, disminuyendo el cansancio durante la jornada laboral a niveles mínimos.

En cambio, aquellas personas que inician sus labores entre las 8 de la noche y la medianoche salen más perjudicados, pues suelen descansar mucho menos y son propensos a sentirse cansados la mayor parte del tiempo.

Nuestro hallazgo más interesante es que es que los turnos que empiezan entre las 8 y 12 de la noche predicen de manera consistente que el desempeño del trabajador será más pobre y que dormirá menos horas”, dijo Bowen.

Los turnos de trabajo de igual duración influyen de manera diferente en la fatiga de las personas según el horario del día en que comienzan”, explicó la especialista.

Lo que llamó la atención de los expertos, es que aquellos que comenzaban su horario laboral pasadas las 12 de la noche sufren menos fatiga que aquellos que parten antes de esa hora. La directora del sondeo cree que esto puede deberse a que la gente con ese turno duerme antes de dirigirse a su lugar de trabajo y comienza su jornada descansado. Situación que no ocurre cuando el turno se inicia antes porque es muy difícil para un ser humano dormir antes de las 20:00 horas.

El estudio también establece que si bien los trastornos del sueño tienen múltiples causas, los turnos laborales cambiantes y los horarios nocturnos suelen generar más cansancio y reducir el nivel de alerta del individuo, pudiendo ocasionar problemas de concentración y disminución de las habilidades mentales.

La encargada del estudio, sugirió que el resultado de la investigación podría utilizarse para mejorar los horarios de trabajo, para que las personas descansen bien y puedan ejercer sus funciones de mejor forma.



Fuente

Obama es Negro 11-nov-2011 11:16

no ley sry

makako do axe 11-nov-2011 11:36

Yo laburo de 8 a 18hs.... =S

Emahhhh 11-nov-2011 13:17

Yo laburo de 17:00 a 22:00 todos los dias ...

javier 11-nov-2011 13:20

yo de 7 a 16

fakujmc 11-nov-2011 13:32

yo no laburo voy a implosionar?

bran15 11-nov-2011 14:28

Yo trabajo de 07:00 a 19:00

medicenfideo 11-nov-2011 14:37

yo laburo desde las 1 am hasta las 1pm los viernes y sabados desde las 23pm hasta las 8 o 9 am

Ariel PP 11-nov-2011 14:41

Noy hay nada mejor que trabajar de forma independiente.... soy mi propio jefe

Superlogico 11-nov-2011 15:49

Citar:

fakujmc
Hoy, 12:32

Yo no laburo voy a implosionar?
Jajajajaja, buena deducción.


Y a quién le importa en que horario laburan si esto no es un debate ni una encuesta!

Foooh.

impurelord 11-nov-2011 16:00

el horario de la importadora donde estoy es de 9 a 17 .. pero como soy dueño del 15% .. llego a las 10 ... 10:30 hs ..

pero he trabajado en burger king .. y en una shell a la noche ... de 22 a 6hs :(

Chuekooo 11-nov-2011 21:05

9 a 17 (Dos francos semanales) Garbarino te amo! jhajajaja

Embarrado 11-nov-2011 21:08

Citar:

Obama es Negro
Hoy, 13:16
No ley sry
salame!
YO NO LABURO ^^

banderkerkof 12-nov-2011 00:32

Citar:

Yo no laburo voy a implosionar?
creo q yo tambien implosionaré.. OMG!!

El Arcano 12-nov-2011 10:55

X eso c paga 1 incentivo del 20% o + x trabajo nocturno

nainsa 12-nov-2011 14:59

de 18:00 a 04:00

fedelmachista 17-nov-2011 02:06

yo laburo de 06:00 a 14:00 una semana la otra seana de 14:00 a 22:00 y la otra semana de 22:00 a 06:00 turnos rotativos

noelia2887 23-nov-2011 14:00

me gusta de las 23 hasta las 6


Todas las horas son GMT -2. La hora es 02:15.

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