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01-sep-2009, 20:38
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Se registró el: agosto-2009
Localización: Olivos (:

El poder de la RISA

El sentido del humor Filosofia para la vida






Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.




FÍSICOS:


• Ejercicio: Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. También ayuda a adelgazar reactivando el sistema linfático.

• Masaje: La columna vertebral y cervical, donde por lo general se acumulan tensiones se estiran. Además se estimula el bazo y se elimina las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído. Además elimina las toxinas ya que al moverse, el diafragma produce un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven doce litros de aire en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación.

• Rejuvenecedor: Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara. Tiene además, un efecto tonificante y antiarrugas.

• Previene el infarto: Dado que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos.

• Sueño: Las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio.




Vivir sin odiar seria lo mas ideal
sonreir sin algun motivo es maravilloso...















Lo único bueno de equivocarse: es la alegría que produce a los demás.
- The Lion







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JanoB
01-sep-2009, 21:14
Luck
 
Daswer
01-sep-2009, 21:17
.sd-vkljad-ak,sdñllasùasàssa3454as6fsmkklcaasas´d mal!
 
nAchiov
01-sep-2009, 21:54
(risa



=)... si pudieramos hacer todo eso ....
 
LaLoO87
02-sep-2009, 04:16
Por todo eso entro a friki.net XD
Y no me rio, me re cago de la risa mal jajajajajaja !
 
tranqi
18-ene-2010, 03:33
Estoy todo el dia riendome jojo osea que soy re sano (?
Discusión cerrada

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risa humor
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